Ce que ce mois m'a appris et ce que je veux changer

Un bilan honnête de mars, une pause annoncée, et quatre questions que je vous pose avant de construire la suite.

25 mars 2026

Bonjour,

Ce mois consacré à l’estime de soi m’a réservé une surprise que je n’avais pas anticipée.

En écrivant sur la valeur qu’on s’accorde, ou qu’on se refuse, j’ai réalisé que je me posais rarement cette question à propos de mon propre travail ici. Est-ce que les Chroniques vous apportent vraiment quelque chose de concret ? Est-ce que je construis ce dont vous avez besoin, ou seulement ce que j’imagine que vous pourriez vouloir ?

Je ne le sais pas avec certitude. Et c’est un problème que je dois résoudre avant de continuer.

Ce que je change dès aujourd’hui

Depuis le redémarrage des Chroniques en décembre, je proposais un Live mensuel. Je dois être honnête : le Live demande une communauté déjà en dialogue pour donner le meilleur de lui-même. Ce n’est pas encore le cas ici — et continuer à le proposer dans le vide ne servirait ni vous ni moi. Je le mets en pause, sans drame et sans regret.

Cette énergie va ailleurs, là où elle sera plus utile.

D’abord dans les articles et les protocoles — c’est le cœur des Chroniques, et c’est là que je veux concentrer le meilleur de mon travail. Ensuite dans le Chat, que je vais animer plus régulièrement pour répondre à vos questions directement. C’est un espace réservé aux abonnés, accessible depuis le menu des Chroniques sur chroniquesdumieuxetre.fr. Si vous n’avez jamais visité le site ou ne savez pas comment vous connecter : votre adresse email suffit — c’est la même que celle sur laquelle vous recevez cette newsletter. Créer un compte Substack est gratuit et prend une minute. Vous pourrez alors commenter les articles et accéder au Chat.

Et enfin, je publie désormais régulièrement des Notes Substack — observations de praticien, questions ouvertes, liens entre traditions contemplatives et science. Des fragments courts, entre deux newsletters. Pour ne rien manquer, téléchargez l’application Substack (App Store ou Play Store) et activez les notifications pour les Chroniques.

Quatre questions — deux minutes

Avant de construire la suite, je voudrais simplement savoir qui vous êtes et ce qui vous amène ici. Pas pour remplir un tableau, mais parce que vos réponses vont orienter concrètement les thèmes et les formats des prochains mois.

Dans deux semaines, je publierai un billet de restitution : ce que vos réponses m’auront appris, et comment j’ajuste les Chroniques en conséquence. Ce sera transparent, sans filtre.

Merci d’être là — et d’avoir pris le temps de me lire ce mois-ci.

Jérôme Nathanaël